Sieben Tipps: Sicher wandern trotz Corona
Wandern macht Spaß und ist gesund. Aber was ist mit Corona und Ansteckung beim Wandern? Unsere Tipps und Infos helfen weiter und Sie müssen nicht auf die Tour verzichten.
View ArticleZehn Tipps für die Fahrrad-Tour mit Hundeanhänger
Ein Fahrradanhänger kann einschüchternd auf einen Hund wirken. Experten geben Hinweise, wie die erste Ausfahrt nicht zum Schockerlebnis für Mensch und Tier wird.
View ArticleTipps für Radtouren mit Hund
Keine Lust mehr auf Gassigehen? Dann rauf aufs Rad. Das geht auch mit Vierbeinern neben oder hinter dem Fahrrad. Unsere Experten erklären, wie Sie sicher unterwegs sind.
View ArticleMit dem E-Mountainbike auf geführte Tour rund um die Loreley
Im Frühjahr werden wieder geführte Radtouren rund um die Loreley angeboten. Das E-Mountainbike sollten Sie mitbringen. Die diversen Strecken bieten ein tolles Landschaftserlebnis.
View ArticleMuskelkraft und Leistungsfähigkeit im Alter erhalten
Je älter man wird, desto mehr lässt die Muskelkraft nach. Doch diesem Prozess kann man entgegenwirken - und dadurch auch Krankheiten vorbeugen. Worauf Sie achten sollten.
View ArticleFit im Alter: Mit diesen Tipps bleiben Sie in Form
Ums Altern kommt keiner herum: Der Körper braucht mit fortschreitendem Alter eine extra Portion Aufmerksamkeit. Wir zeigen, worauf Sie achten sollten, um Krankheiten vorzubeugen.
View ArticleFaszination Mountainbike: Zehn interessante Fakten
Einst ein Nischensport, erfreuen sich Mountainbikes wachsender Beliebtheit. Wir haben spannende und ungewöhnliche Fakten zum Mountainbiken für Sie gesammelt.
View ArticleZu alt für Sport? Falsch, Training hilft gerade im Alter!
Sport ist gerade im Alter ausgesprochen wichtig, um körperlich fit und mobil zu bleiben. Wir zeigen, worauf es dabei ankommt und was Sie beim Training besonders beachten sollten.
View ArticleCorona: Muss ich meine Patientenverfügung anpassen?
Im Ernstfall entlastet es Angehörige, wenn sie dank einer Patientenverfügung wissen, welchen Behandlungswünsche Patienten im Ernstfall haben. Sollte man die mit Blick auf Corona jetzt anpassen?
View ArticleGanzkörpertraining bildet die Basis für körperliche Fitness
Ein gutes Ganzkörpertraining ist gerade für die ältere Generation besonders gut geeignet, um die Muskulatur leistungsfähig zu halten und im Alter fit und beweglich zu bleiben.
View ArticleStürze vermeiden, Stürzen vorbeugen - die wichtigsten Tipps
Ältere Menschen können Stürze nicht mehr so gut abfangen, wie es Jüngeren gelingt. Daher können sie sich bei Stürzen schwer verletzten. Doch Sie können einiges zur Vorbeugung tun.
View ArticleQuigong ist Meditation mit fließenden Bewegungen
Die Bewegungsmeditation Quigong pendelt zwischen Dehnen und Entspannen. Das wirkt positiv auf Bindegewebe, Faszien, Stoffwechsel und Immunsystem. Hier finden Sie alles zum Thema.
View ArticleSchwerbehindertenausweis in aller Regel befristet
Ein Schwerbehindertenausweis gilt nicht ewig. In aller Regel ist er befristet. Das gilt auch dann, wenn der Grad der Behinderung unbefristet festgestellt wurde - aus einem einfachen Grund.
View ArticleHausfriedensbruch durch Maskentragen? Warum das Quatsch ist
Trotz Wegfalls der Maskenpflicht behalten viele den Mund-Nasen-Schutz im Supermarkt lieber auf. Dass man nun gerade damit gegen das Gesetz verstoße, gehört aber in die Welt der Legenden.
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View ArticleWissenswertes zum Organspendeausweis
Eine kleine Karte, hinter der eine große Entscheidung steht: Auf dem Organspendeausweis können wir festhalten, was nach dem Tod mit unserem Körper passieren soll. Wichtige Fragen und Antworten dazu.
View ArticleVereinfachte Verordnung von Reha ab 70 und Anschlussreha
Bislang wurden Anträge auf medizinische Reha von Krankenkassen zunächst auf ihre medizinische Erforderlichkeit überprüft. Ab dem 1. Juli entfällt dies bei zwei Reha-Arten. Das sollten Sie wissen.
View ArticleSteuer: Jetzt Überblick zu allen Ausgaben verschaffen
Es gibt einige Pauschalen, die das Finanzamt automatisch von der Steuerlast abzieht. Doch oft lohnt es sich, Ausgaben zu bündeln - drei Beispiele, wie Sie steuerlich noch mehr profitieren können.
View ArticleDas sollten Krebspatienten vor Reisen wissen
Wer an Krebs erkrankt ist, hat oft keine leichte Zeit hinter sich. Ein Urlaub kann für Entspannung sorgen. Bevor es losgeht, sollten Betroffene aber einiges regeln.
View ArticleWas man zum Thema Hodenkrebs wissen sollte
Ein Experte erklärt, welche Symptome auftreten und welche Therapien es gibt. Warum ist regelmäßiges Abtasten so wichtig und wie steht es nach Behandlung um die Zeugungsfähigkeit?
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